Izdvajamo
Naslovna / BG svaštara / Za lepši dan u Beogradu / I lenčarenje se preporučuje
Razlikujte lenčarenje od svega drugog
Razlikujte lenčarenje od svega drugog

I lenčarenje se preporučuje

U mnoštvu saveta kako da svoj život, pa i dan u Beogradu, učinimo zdravijim, uspešnijim i lepšim… lenčarenje nije zaobiđeno. Na zadovoljstvo svih koji osećaju grižu savesti kada “ne rade ništa” i “gube vreme”.

Koliko, međutim, umemo da lenčarimo…

Iako pitanje izgleda kao još jedno nametanje obrazaca i stilova ponašanja, nije tako. Važno je upravo odbaciti uticaje drugih i odmoriti se, revitalizovati, što kvalitetnije.

Šta, na primer činite kada dođe vreme za pauzu na radnom mestu ili predah u kućnim poslovima? Proveravate li vesti na internetu i naloge na društvenim mrežama, krećete li u šetnju pošto je kretanje zdravo, pozivate li prijatelje telefonom jer je “red” da se čujete…

Pokušajte da bar na neko vreme tokom dana odbacite sve nametnuto, sve što “bi trebalo”, i što “mora”.

Neka vam za uzor posluži ležanje na plaži, ili hodanje po pesku, ispijanje omiljenog napitka u letnjoj bašti kafea, sedenje na klupi u parku, posmatranje reke, prelistavanje časopisa, lagana šetnja po vetrovitom danu…

Opružite se na krevetu u polumračnoj sobi, gledajte ono što je trenutno na ekranu uključenog televizora, posmatraje grad kroz prozor stana…

Prihvatite lenčarenje kao – dobro provedeno vreme.

Znate li da su Čarls Dikens, Gabrijel Garsija Markes, Čarls Darvin… ostavili čovečanstvu veoma značajna dela radeći najviše pet časova dnevno? Proučavanje skraćenja radne nedelje zasniva se upravo na činjenici da je sa manje utrošenog vremena moguće dobiti iste rezultate.

Nemojte jesti za kompjuterskim stolom, ni dokazivati sebi i drugima da ste sposobni da radite više stvari u isto vreme. Oduprite se kulturi beskrajne uposlenosti, komunikacije, produktivnosti i dostupnosti svima.

Isključite se i, kada se ponovo uključite, bićete bolji.

“Punite baterije” redovno, prepustite se odmoru i sebi ali, treba li to da kažemo… ne preterujte.

(danubeogradu.rs)

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.