Izdvajamo
Naslovna / BG svaštara / Za lepši dan u Beogradu

Za lepši dan u Beogradu

Kako da ulepšate svoj dan u Beogradu: rekreacija, sport, umetnost, zdrav život, hobi, zanimacije, top liste koječega…

Cvetni enterijer za dobro raspoloženje

Cvetni jastuk kao najjednostavnije osveženje

Iz dana u dan postaje očigledno da nam ovogodišnje dugo toplo leto donosi sušu, pa kako je sve manje boja u prirodi, predlažemo njihovo unošenje u enterijer.

Više »

Probudite se i ustanite rano

Najlepše je ustati rano leti

Ustanite rano i kad ne morate, obavite sitne poslove koje ste dugo odlagali, popijte neki lep napitak ili doručkujte u tišini i svežini letnjeg jutra, napravite najličnije planove, donesite odluke, prošetajte ulicama, ukratko – produžite svoj dan u Beogradu.

Više »

Hranite se zdravo: Omega 3

Losos - jedan od najpoznatijih izvora omega 3 masnih kiselina

Leto je idealno vreme za lagane obroke bogate omega 3 masnim kiselinama. Na pijacama je veliki izbor voća i povrća koje možete kombinovati, a za pojedine vrste je malo poznato da su bogate ovim, izuzetno korisnim, sastojkom.

Više »

Krenite u borbu protiv lažnih vesti

Neke lažne vesti su plasirane sa ciljem da manipulišu

Kako protiv lažnih vesti, smišljenih da prevare i od vas, kao i onih kojima ih prenesete, naprave svoje podanike i marionete?

Više »

Poslužite sladoled

Sladoled, sasvim obične ukusne kombinacije

Vreme je za sladoled. Iako je najjednostavnije da ga kupite, a zatim ga konzumirate iz omiljene šolje, ili u činijicama poslužite goste, neki saveti i ideje dobro dođu.

Više »

Ocenite sebe, ko vas poznaje bolje

Ocenite sebe, za lepši dan u Beogradu

„Čovek često postaje ono što o sebi misli“, reči su Mahatme Gandija, umnog lidera koji je inspiracija mnogima. Ne čekajte, dakle, da vas vrednuju drugi – ocenite sami sebe i razmišljajte o sebi, realno, za sopstveno dobro.

Više »

Budite neobični

Autentični, originalni, i pomalo neobični

Razmislite o osobama koje pamtite, prepoznajete, cenite, razmislite o uspešnima u kulturi, nauci, biznisu, ili nekoj drugoj oblasti, i brzo ćete zaključiti da su svi autentični, „svoji“, donekle neobični.

Više »

Prepoznajte verbalno zlostavljanje

Verbalno zlostavljanje - važna pojava sa ozbiljnim posledicama

Verbalno zlostavljanje često se zanemaruje, a ono vam može, na manje ili više suptilan način, potpuno upropastiti (ne samo jedan) dan u Beogradu.

Više »

Pokušajte da ne lažete

Baron Minhauzen, književni lik sinonim za laganje

Da li lažete? Ako je odgovor odrečan, razmislite dobro…  da li ste upravo pokušali da sakrijete istinu? Istraživanja pokazuju da čovek u proseku slaže jedan do dva puta dnevno.

Više »

Diskonektujte se, povremeno  

Da li ste ovako zamišljali svoj život? Diskonektujte se, bar povremeno...

Mnogi su vam već skrenuli pažnju i dali savet, pa da im se pridružimo – oslobodite se, povremeno ili trajno, uticaja koji na vas imaju društvene mreže.

Više »

I lenčarenje se preporučuje

Razlikujte lenčarenje od svega drugog

U mnoštvu saveta kako da svoj život, pa i dan u Beogradu, učinimo zdravijim, uspešnijim i lepšim… lenčarenje nije zaobiđeno. Na zadovoljstvo svih koji osećaju grižu savesti kada “ne rade ništa” i “gube vreme”.

Više »

Pozovite na popodnevni čaj

Servis za čaj, za posebnu atmosferu

Čaj je prijatan napitak, a njegovo ispijanje korisna navika, povod za druženje, način da u organizam unesete potrebnu količinu tečnosti, obogaćenu zdravim sastojcima… Koji god da je razlog i povod, predlažemo da uživate u čaju, u Beogradu.

Više »

Vaš bicikl i vi

Kakav je vaš bicikl?

Bicikl je zdravo, praktično i lepo prevozno sredstvo, svima dostupan rekvizit za rekreaciju, ali i predmet  koji može da postane odraz vaše kreativnosti i stila.

Više »

Trčanje, posle Beogradskog maratona

Trčanje, ili, ako više volite... džoging

U nedelji kada se održava Beogradski maraton, a iz sveta stižu neverovatni podaci naučnih istraživanja da trčanje može produžiti život i čitave tri godine, pitamo se – zašto se ne oprobati u ovoj vrsti rekreacije.

Više »

Stigla je generacija Z, pozdravimo je!

Dolazi generacija Z

Za lepši dan u Beogradu neophodno je prihvatiti i pozdraviti dolazak mladih, a ovih i narednih meseci i godina stiže nam generacija Z. Samo tako Beograd će zaista biti metropola, ili kako volimo da kažemo “svet”, a mi, zajedno i pojedinačno, bolji ljudi.

Više »

Šta je burnout sindrom i kako ga sprečiti

Burnout se može sprečiti

Burnout sindrom je složeno stanje, skup loših osećanja, misli i reakcija organizma na produženi stres izazvan prekomernim opterećenjem na radnom mestu. Prevod na srpski jezik je uobičajeni izraz sagorevanje na poslu, a posao može biti bilo koji u rangu aktivnosti kojima se bavimo kako bismo obezbedili sredstva za život.

Više »

Spa voda, za proleće i leto u gradu

Spa voda sa jagodama, mentom i ledom

Spa voda o kojoj danas govorimo je, u svetu veoma popularna, obogaćena, infuziona voda za piće. Možete je napraviti jednostavno po sopstvenom ukusu, a zatim konzumirati, ili poslužiti, u svim prilikama.

Više »

Budite atraktivni ovog proleća

Budite atraktivni u Beogradu!

Da li ste spremni da prihvatite činjenicu da je atraktivnost unutrašnja lepota, kao i izazov da baš ovog proleća, u Beogradu, budete atraktivni? Od vas zavisi, a pomalo neočekivani saveti slede.

Više »

Zašto je važno čitati knjige?

knjige

Često ćete čuti da se čitanjem knjiga beži od stvarnosti. Zaista, knjige pružaju utočište i podržavaju različite vrste odmetništva čitalaca.

Više »

Poraz, i kako se oporaviti

Poraz, i kako se oporaviti

Događa se i to, mnogo češće nego što bismo želeli – poraz na ličnom, profesionalnom, finansijskom planu, stvarni, pomalo preuveličani, pa i zamišljeni, može potpuno da upropasti dan u Beogradu.

Više »