Izdvajamo
Naslovna / BG svaštara / Za lepši dan u Beogradu

Za lepši dan u Beogradu

Kako da ulepšate svoj dan u Beogradu: rekreacija, sport, umetnost, zdrav život, hobi, zanimacije, top liste koječega…

Trčanje, posle Beogradskog maratona

Trčanje, ili, ako više volite... džoging

U nedelji kada se održava Beogradski maraton, a iz sveta stižu neverovatni podaci naučnih istraživanja da trčanje može produžiti život i čitave tri godine, pitamo se – zašto se ne oprobati u ovoj vrsti rekreacije.

Više »

Stigla je generacija Z, pozdravimo je!

Dolazi generacija Z

Za lepši dan u Beogradu neophodno je prihvatiti i pozdraviti dolazak mladih, a ovih i narednih meseci i godina stiže nam generacija Z. Samo tako Beograd će zaista biti metropola, ili kako volimo da kažemo “svet”, a mi, zajedno i pojedinačno, bolji ljudi.

Više »

Šta je burnout sindrom i kako ga sprečiti

Burnout se može sprečiti

Burnout sindrom je složeno stanje, skup loših osećanja, misli i reakcija organizma na produženi stres izazvan prekomernim opterećenjem na radnom mestu. Prevod na srpski jezik je uobičajeni izraz sagorevanje na poslu, a posao može biti bilo koji u rangu aktivnosti kojima se bavimo kako bismo obezbedili sredstva za život.

Više »

Spa voda, za proleće i leto u gradu

Spa voda sa jagodama, mentom i ledom

Spa voda o kojoj danas govorimo je, u svetu veoma popularna, obogaćena, infuziona voda za piće. Možete je napraviti jednostavno po sopstvenom ukusu, a zatim konzumirati, ili poslužiti, u svim prilikama.

Više »

Budite atraktivni ovog proleća

Budite atraktivni u Beogradu!

Da li ste spremni da prihvatite činjenicu da je atraktivnost unutrašnja lepota, kao i izazov da baš ovog proleća, u Beogradu, budete atraktivni? Od vas zavisi, a pomalo neočekivani saveti slede.

Više »

Zašto je važno čitati knjige?

knjige

Često ćete čuti da se čitanjem knjiga beži od stvarnosti. Zaista, knjige pružaju utočište i podržavaju različite vrste odmetništva čitalaca.

Više »

Poraz, i kako se oporaviti

Poraz, i kako se oporaviti

Događa se i to, mnogo češće nego što bismo želeli – poraz na ličnom, profesionalnom, finansijskom planu, stvarni, pomalo preuveličani, pa i zamišljeni, može potpuno da upropasti dan u Beogradu.

Više »

Imate li hobi?

Da li imate hobi?

Veoma često čujemo savet da je za opuštanje i oslobađanje od stresa važno posvetiti se sebi – imati hobi ili aktivnost u kojoj uživamo, i praktikovati je redovno.

Više »

Zdravo i jeftino, na beogradskim pijacama

Unesite ovog proleća nove navike u ishranu – moguće je spojiti zdravo i jeftino u sezoni koja je pred nama, posetom beogradskim pijacama.

Više »

Učimo od Japanaca: Kaizen u ličnom životu

Kaizen - za lepši dan u Beogradu

Kaizen je jedan od najpoznatijih termina japanske poslovne filozofije. U pitanju je, međutim, veoma široko primenljiva praksa, koja i lični život može učiniti boljim.

Više »

Prepoznajte svoj perfekcionizam

Perfekcionizam

Ukoliko niste znali, da istaknemo odmah – perfekcionizam nije dobar. Predlažemo, zato, za lepše dane u Beogradu, da ga se oslobodimo.

Više »

Naučite, baš u februaru, da budete optimisti

Naučite da budete optimisti

U prvoj nedelji februara, makar na jedan dan, u Sjedinjenim Američkim Državama i Kanadi ljudi postaju optimisti.

Više »

Godina petla je, proleće dolazi

Godina petla - kineska nova godina

U subotu, 28. januara 2017, računajući vreme po kineskom lunarnom kalendaru, počinje godina petla.

Više »

Zanimljive društvene igre (bez karata) za odrasle

Društvene igre

Kada se prijatelji okupe, osim priče, hrane, pića i muzike, društvene igre mogu da potpuno ulepšaju veče.

Više »

Da li ste probali escape rooms?

Da li ste probali escape rooms?

Upoznajemo vas sa zabavom o kojoj nismo pisali do sada – escape rooms, „sobe iz kojih treba pobeći“, kao i u drugim velikim gradovima, već nekoliko godina prisutne su u beogradskoj ponudi.

Više »

Oslobodite stan suvišnih predmeta

Oslobodite stan suvišnih predmeta

Stan je mesto u kojem zimi boravimo najduže, pa zato nastavljamo seriju preporuka šta učiniti da životni prostor postane prijatniji.

Više »

Unesite svetlost u svoj dom

Unesite svetlost u svoj dom

Prirodna svetlost vam sigurno nedostaje. Možda vi to ne osećete, ali, stručnjaci tvrde, organizam registruje zimske uslove manjka sunca i reaguje onako kako ponekad ne želimo.

Više »

Za praznike, nahranite ptice

Nahranite ptice

Ne zaboravite da i tokom velikih januarskih praznika, kad čitav grad blješti na temperaturama oko nule, a Beograđani žure umotani u tople šalove – na ulicama i u parkovima žive ptice, boreći se da opstanu.

Više »

Biti svestan, šta to znači?

Biti svestan, šta to znači?

U praćenju svetskih novosti posvećenih tehnikama čiji je cilj da se osećamo bolje, pažnju već neko vreme privlači pojam mindfullnes, koji bi mogao da se prevede kao svesnost, ili još prikladnije – biti svestan – okolnosti, situacija i sopstvenih unutrašnjih stanja.

Više »

Naučite karling u Beogradu

Naučite karling u Beogradu

U samom centru Beograda za nekoliko dana biće otvoren Beogradski karling šator – jedini zatvoreni karling teren na Balkanu.

Više »