Naslovna » Katarina Vidaković

Katarina Vidaković

Kad vas dotakne egzitencijalna kriza

Egzistencijalna kriza može da se dogodi svakom

Egzistencijalna kriza je termin koji ne treba slobodno koristiti i tumačiti. Njegovo značenje je jasno, a rešenje postoji.

Pročitaj više »

Masirajte lice

Lice možete masirati i sami

O masaži lica se obično razmišlja kao o estetskom tretmanu, ali lice, taj najotkriveniji deo naše kože i tela zaslužuje, iz više razloga, dodatnu pažnju.

Pročitaj više »

Zdrave namirnice obavezne u kuhinji

Zdrave namirnice obavezne u kuhinji: Borovnice

Naučnici i nutricionisti različite zdrave namirnice preporučuju za jačanje imuniteta, borbu protiv suvišnih kilograma, zaštitu od bolesti srca i krvnih sudova…

Pročitaj više »

Hranite li zdravo svoj mozak?

Birajte hranu - da bi mozak bio jači

Mozak je u centru pažnje – Alchajmerova bolest, demencija i drugi problemi vezani za opadanje kognitivnih sposobnosti, pretnja su koja se nadvila nad čovečanstvom. Ili nas samo plaše sa strana novina i časopisa, ekrana televizora, računara, mobilnih uređaja, sa namerom da se ponašamo odgovornije…

Pročitaj više »

Učimo švedski: Lagom, umetnost ravnoteže

Želite li da budete lagom?

Lagom u Švedskoj i drugim skandinavskim zemljama znači samo jedno – voditi srećan život, u ravnoteži.

Pročitaj više »

Nova adresa: Španija. Iseljenje u Španiju, studiranje, gde, kako…

Španija, velika i lepa

Španija ima sve osobine privlačne i prijatne destinacije za život, ali pronaći posao, posebno dobro plaćen, nije lako. Zbog toga je broj doseljenika sa naših prostora mali, a kao najrealnija opcija nameće se studiranje za zainteresovane, i one koji sebi to mogu da priušte.

Pročitaj više »

Razlike između muškaraca i žena – u komunikaciji

Da komunikacija prođe bez nesporazuma

Individualna osobenost ljudskog bića svaki pokušaj grupisanja stavlja u drugi plan, pa ipak – da li bi život bio lakši ako bismo prihvatili postojanje izvesnih razlika između muškaraca i žena?

Pročitaj više »

Sveti Sava – da se ne zaboravi

Sveti Sava - freska iz Kraljeve crkve u Studenici

U svetovnom životu Rastko Nemanjić, u monaškom Sava, nedugo posle smrti srpski svetitelj – Sveti Sava, najvažnija je ličnost u istoriji srpskog naroda.

Pročitaj više »

Gradska opština Palilula

Gradska opština Palilula: Tašmajdan i Crkva Svetog Marka

Palilula je najveća beogradska opština i jedina koja se prostire na obe strane Dunava.

Pročitaj više »

Prepoznajte napad panike

Napad panike - ne tako strašan kad ga upoznate

Napad panike može da se dogodi svakome, u manje ili više otvorenoj, i manje ili više intenzivnoj formi. Naučite da pomognete sebi i da vas od paničnog napada – ne „hvata“ dodatna panika.

Pročitaj više »

Obojite prostor umirujućim bojama

Za više spokoja, prostor u plavom

Za samo nekoliko desetina minuta, i malo truda, uspećete da prostor u kojem boravite pretvorite u oazu mira i opuštanja.

Pročitaj više »

Istezanje za početnike

Praktikujte istezanje, ali sa punom pažnjom...

Istezanje nije korisno samo za sportiste i rekreativce pre ili posle treninga – ovaj jednostavan vid fizičke aktivnosti preporučuje se svima.

Pročitaj više »

Nova adresa: Australija. Iseljenje u Australiju, studiranje, gde, kako…

Australija - moderan i aktivan život u velikim gradovima

Daleka Australija… Prve asocijacije na ovu državu su – „druga strana globusa“, „leto kad je kod nas zima“, „dugo putovanje avionom“… Velika zemlja-kontinent ima prostora za svakoga, a da li je to što nudi dovoljno privlačno da razmišljate o životu i radu u Australiji?

Pročitaj više »

Grip je stigao, uvedite lične mere zaštite

Za grip je važna preventiva

Preporuke za jačanje imuniteta u zimskoj sezoni, kad grip predstavlja najveću opasnost, donekle se razlikuju iz godine u godinu.

Pročitaj više »

Za dame: Šljokice i posle Nove godine

Šljokoce posle Nove godine - može, ali umereno

Kupite slobodno šljokice. One će se nositi u sledećoj godini i van svečanih prilika.

Pročitaj više »

Predlog za rekreaciju u 2019: Orijentiring

Kompas je obavezan za orijentiring, kao poseban uređaj ili na mobilnom telefonu

Sport o kojem smo malo pisali na stranama našeg portala je orijentiring – ispravljamo grešku i predlažemo da naučite više od ovoj takmičarskoj disciplini, koja se može upražnjavati i kao lep hobi.

Pročitaj više »

Novogodišnja noć – udobno i šik

Šešir ili rukavice kao detalj za novogodišnju noć

Približava se novogodišnja noć. Najprijatnije bi bilo provesti je u garderobi i obući za koju dobro znate da vam je najudobnija, ali šta učiniti da ona ne izgleda svakodnevno i obično?

Pročitaj više »

Zima 2018/19. stiže u petak, 21. decembra

Sve lepote i prednosti zime

Zvanično, kalendarski, zima 2018/19. počeće u petak, 21. decembra, u 23 časa i 23 minuta.

Pročitaj više »

Panton boja za 2019 – boja korala

Panton za 2019. predlaže - koralno narandžastu

U svetu dizajna, Panton (Pantone) izbor boje za narednu godinu očekuje se sa nestrpljenjem. Za 2019, poznata američka korporacija odabrala je – living coral, pa ako želite da ovom vedrom nijansom osvežite životni prostor ili svoj izgled, počnite odmah.

Pročitaj više »

Nova godina za dame: Svečano u poslednjem trenutku

Nova godina i druge svečane prilike - sjaj je trendi

Planirali ste da predstojeću godinu dočekate na beogradskim ulicama ili kod kuće sa porodicom, a onda je, iznenada, stigao poziv za izlazak. Nova godina u zatvorenom javnom prostoru, ipak, podrazumeva da treba da zablistate.

Pročitaj više »