Prođe još jedan pun mesec nad Beogradom. I dok očekujemo sledeći, za koji će nas verovatno ubeđivati da je baš on jedinstven u godini, deceniji, stoleću… dobro je da proverimo šta kaže nauka – da li pun mesec utiče na nas.

Termin „kulturni vitamini“, odnosno „vitamini kulture“ (Kulturvitaminer) skovan je u Danskoj, kako bi se napravio pokušaj novog pristupa rešavanju neprijatnih mentalnih stanja, kakvo je depresija, pre svega.

Tačno četiri sedmice deli nas od početka nove školske godine, kalendar rada za 2019/20 je poznat, a najveća novina glasi – ukinut je jesenji raspust.

Savet je mnogo lakše dati nego prihvatiti. Događa se, čak, da budemo uvređeni ako nam neko, sasvim dobronamerno, da savet.

Pridružujemo se apelima za povećanu pažnju u saobraćaju i pitamo vas – da li znate da lek koji ste uzeli za alergiju, na primer, može ozbiljno da utiče na vaše sposobnosti i pažnju?

Ples je odličan vid rekreacije, koji mogu upražnjavati svi. Korisnost igre za fizičko i mentalno zdravlje posebno se odnosi na činjenicu da intenzitet i tempo možete dozirati u skladu sa ličnim željama, zdravstvenim stanjem, kondicijom.

Poklonici tvrde da ASMR video savršeno opušta, ali da morate biti dovoljno senzibilni da bi na vas delovao. Protivnici kažu da je to samo još jedan trik za povećanje broja pregleda na YouTube-u.

U nizu tehnika za podmlađivanje i očuvanje zdravlja, od kojih neke potiču iz davnih vekova i sa dalekih prostora, joga zauzima „počasno“ mesto.

Srpska ekonomija beleži rast, o čemu nas svakodnevno obaveštavaju, a mi istražujemo jedan pojam koji samo donekle ima veze sa tim.

Kvalitetan san je mnogima nedostupan, posebno leti, pa kad se pojave naslovi u stručnim časopisima da naučnici preporučuju nešto novo, vredi ih saslušati.

Poslednjeg radnog dana ove sedmice počeće vaše najbolje leto. I, da li ste spremni?

Kontrolišite emocije kad vas prijatelji razočaraju. Najčešće  su krive okolnosti na koje ne možete da utičete, možda stvari nisu onakve kakvim ih u prvi mah vidite, ili ste očekivali od tog prijateljstva suviše…

Scrapbooking kod nas nije ni približno popularan kao u drugim zemljama. Na istoku i zapadu,  pravljenje scrapbook albuma je hobi, uživanje, ali i unosan biznis za sve one koji su odlučili da pomognu ljubiteljima čuvanja uspomena.

Da podsetimo – pravila odevanja još uvek postoje, i u zvaničnim situacijama ih treba poštovati ako želite da vas ocene kao osobu sa stilom.

Ukoliko tvrdite da ne ogovarate – malo ko će vam poverovati. Svi oogovaraju. Ogovaranje je deo svakodnevne konverzacije na poslu ili kod kuće, priznali vi to ili ne.

Pojam je značajan pre svega za dame – bereginija, „moć bereginija“, „drevna slovenska joga“… pojavila se kao vid rekreacije u Rusiji i Ukrajini. Ako stigne do nas, a s obzirom na zajedničku tradiciju to se može očekivati, imajte u vidu osnovne podatke.

Pozvani ste na poslovni ručak u restoran, svečano okupljanje uz obed, posetu prijateljima… Podsećamo na osnovna bonton pravila za stolom, koja će obezbediti uživanje u druženju, bez neprijatnosti.

Pranje ruku pomoći će, više nego što pretpostavljate, da u mesecima čestih putovanja, izleta, gužvi… sačuvate svoje zdravlje.

Povodi za ljutnju, bes, nezadovoljstvo mogu da nastanu naglo, i „izbace vas iz koloseka“ čak i tokom najlešpih prolećnih praznika.

„Aha!“ trenutak, ili „Eureka!“, najlakše se može opisati kao doživljaj – „Otkrio sam rešenje!“. Priželjkujemo da takvih lepih momenata bude što više, a oni nam se obično ne dešavaju često. Šta, onda, činiti? Mogućnosti za akciju leže u promeni odnosa prema problemima, i situacijama sa „maglovitim“ ishodima. Šta je eureka trenutak Sam termin „eureka“ vezuje se za starogrčkog matematičara Arhimeda …