Izdvajamo
Naslovna » Katarina Vidaković (strana 9)

Katarina Vidaković

Feldenkrajs: Mislite o svom telu

Feldenkrajs - osetite svoje pokrete

Evo još jednog korisnog pojma i sa njim povezane metode koja vam može pomoći da se osećate dobro, i u potpunosti koristite lepe dane u Beogradu. Feldenkrajs je, u najkraćem, način da se poboljša pokretljivost čitavog tela na novim osnovama, a u redovima koji slede objasnićemo kako.

Pročitaj više »

Avala

Avala i Avalski toranj

Avala je planina najbliža Beogradu, koja je za samo 11 metara premašila visinu od 500 metara, graničnu da se jedno uzvišenje nazove planinom.

Pročitaj više »

Dok čekamo sunce

Sunce koristi zdravlju

Slažete li se da su nas uplašili kad je sunce u pitanju? Neophodno je da slušamo preporuke stručnjaka, pratimo vrednosti UV indeksa i adekvatno štitimo kožu, oči, kosu… ali se od topline i svetlosti sunca ne treba u potpunosti sklanjati.

Pročitaj više »