Izdvajamo
Naslovna » BG svaštara » Za lepši dan u Beogradu (page 4)

Za lepši dan u Beogradu

Kako da ulepšate svoj dan u Beogradu: rekreacija, sport, umetnost, zdrav život, hobi, zanimacije, top liste koječega…

Fotografija, za dobro zdravlje

Fotografija, zahvalnost za trenutak! Izbor je vaš...

Šta činiti sa ogromnim brojem fotografija, kojima je bukvalno zasut savremeni svet? Evo interesantnog i korisnog rešenja. Možete ga upotrebiti već danas, za lepši dan u Beogradu.

Pročitaj više »

Ograničite vreme pred ekranom

Ne budite pred ekranom, bar na ulicama

Problem koji se razvija „pred našim očima“, u vremenu u kojem živimo, sada i ovde, odnosi se na naizgled jednostavan zadatak – kako ograničiti vreme koje provodimo pred ekranima mobilnih telefona i kompjutera.

Pročitaj više »

Ne biti ili biti – narcis

Narcis, cvet sa legendom i poukom

Svako od nas zna bar neki detalj mita o Narcisu, i da „biti narcis“ nije popularno, ni dobro. Postoji, uslovno rečeno, i zdrava strana narcisoidnosti, a ravnoteža može pomoći da se u nekim danima u Beogradu osećamo bolje.

Pročitaj više »

Nepotrebne stvari – kako baciti, a ne zažaliti

Nepotrebne stvari, teško da će zatrebati

Prošle su gradske aukcije i razmene, više puta, propuštene su prilike da nepotrebne stvari poklonite nekome, niste ih ponudili na popularnim sajtova namenjenim prodaji…

Pročitaj više »

Poznajete li prave ljude

Pravi ljudi - neke sigurno već poznajete

Često se događa da razlika između neuspeha i uspeha nastaje zbog jednog jedinog problema – ne poznajete „prave ljude“. Ili vam se tako čini? Ko su „pravi ljudi“ i kako do njih stići?

Pročitaj više »

Feldenkrajs: Mislite o svom telu

Feldenkrajs - osetite svoje pokrete

Evo još jednog korisnog pojma i sa njim povezane metode koja vam može pomoći da se osećate dobro, i u potpunosti koristite lepe dane u Beogradu. Feldenkrajs je, u najkraćem, način da se poboljša pokretljivost čitavog tela na novim osnovama, a u redovima koji slede objasnićemo kako.

Pročitaj više »

Budite pojednostavitelji, umesto komplikatori

Svakodnevno, što jednostavnije...

Bilo bi preterano reći da postoje samo dve vrste ljudi – pojednostavitelji i komplikatori, ali naše navike pokazuju, analiziramo li ih realno, da u svakodnevnim obrascima ponašanja ipak dominira jedno, ili drugo.

Pročitaj više »

Znate li šta je ploging?

Uz rekreativni džoging - probajte i ploging

Da li će novi fitnes trend, koji nosi naziv ploging (plogging), u Beogradu imati svoje pristalice? Na vama je da razmislite, a mi ćemo objasniti o čemu je reč.

Pročitaj više »

Odgajite voće i povrće u saksiji

Ako vam povrće u saksiji ne uspeva, začini sigurno hoće

Iskustva su različita – postoje svedočenja da voće i povrće rađa u saksijama u beogradskim stanovima. Ima, međutim, i onih koji su pokušali sve, a rezultata nema. Znači – da treba da pokušate.

Pročitaj više »

Postavite prošlost na pravo mesto

Prošlost - da, ali realno

Jedan od najvećih protivnika lepog dana u Beogradu je mesto koje u našem doživljaju vremena zauzima prošlost. Ona zna potpuno da okupira sadašnjost i oduzme nam budućnost, pa da vidimo kako se ovoj pojavi što efikasnije i lakše suprostaviti.

Pročitaj više »

Dok čekamo sunce

Sunce koristi zdravlju

Slažete li se da su nas uplašili kad je sunce u pitanju? Neophodno je da slušamo preporuke stručnjaka, pratimo vrednosti UV indeksa i adekvatno štitimo kožu, oči, kosu… ali se od topline i svetlosti sunca ne treba u potpunosti sklanjati.

Pročitaj više »

Borba za zdravlje, kako to čine drugi

Ishod borbe za zdravlje u velikoj meri zavisi od vas

Zdravlje je najvažniji uslov za lepši dan u Beogradu, a prisustvo virusnih oboljenja najintenzivnije je upravo sada – krajem februara i početkom marta. Mogu li nam u borbi protiv starih i novih pretnji pomoći iskustva drugih naroda?

Pročitaj više »

Izbegavajte poređenje sa drugima

Ko je bolji?

U prirodi ljudi je da porede svoje ponašanje sa onim što čine drugi. Poređenje je neophodno za uspešno funkcionisanje zajednice i nalazi se u samoj suštini učenja. U kojim situacijama, međutim, ono postaje štetno i kako da ga izbegnete, za lepši dan u Beogradu.

Pročitaj više »

Digitalna inteligencija: Nije ono što pretpostavljate

Novi pojam, za novo digitalno doba

Ako vam kažemo da će inteligenciju (IQ), kakvu danas merimo, u budućnosti (potpuno ili delimično) zameniti digitalna inteligencija (DQ), verovatno ćete pomislili da je u pitanju dobro poznavanje digitalnih uređaja i tehnologija.

Pročitaj više »

Fraktali. Posmatrajte ih, fotografišite, crtajte…

Fraktali u anatomiji biljke

Fraktali su geometrijski obrasci, slike, sastavljene od mnoštva sitnijih, ponavljanih i međusobno povezanih delova, koji su sami sebi više ili manje slični. Fraktali su lepi, ponekad fascinantni, a njihovo posmatranje, dokazano je, opušta, umiruje, navodi na razmišljanje…

Pročitaj više »

Ljubičasta, vreme je da razmislite

Ljubičasta, ali ultra...

Nismo vas obavestili koju je boju čuvena američka korporacija Panton (Pantone) izabrala i predložila za 2018. godinu. Propust ispravljamo i objavljujemo da je to ljubičasta, preciznije – ultra ljubičasta (ultra violet).

Pročitaj više »

Kako jedete? Može li sporije, opuštenije, zdravije…

Sami ili u društvu, jedite sporije...

Loše navike prilikom uzimanja hrane zanemaren su i nedovoljno očigledan uzrok zdravstvenih problema, pa evo kako i zašto da obratite pažnju na način na koji jedete.

Pročitaj više »

Učimo japanski: Ikigai

Pronađi svoj ikigai...

U ponedeljak u zvaničnu posetu Beogradu dolazi premijer Japana Šinzo Abe, pa neka to bude povod da upoznamo jedan lep japanski pojam – ikigai.

Pročitaj više »

Zona komfora i kako iz nje izaći

Istražite svoje mogućnosti i prilike izvan zone komfora...

Verovatno ste čuli za termin „zona komfora“ i za potrebu da, ako želite da postignete uspeh u nekom poslu, „iz nje iskoračite“.

Pročitaj više »

Srećna vam Nova godina! Doživite stotu!

Budite vitalni u svim okolnostima

Kako doživeti stotu, i može li se tome sopstvenom voljom doprineti – pitanja su koja se obično postavljaju kada se proslavlja rođendan, važna godišnjica, ili kao sada, (d)očekuje Nova godina.

Pročitaj više »