Vežbanje je način da izgledate lepo i ostanete zdravi i fit: imate energiju i samopouzdanje, srećniji ste i tu je mnogo više fizičkih i psihičkih benefita.
Pročitaj više »Za lepši dan u Beogradu
Danska salata od voća
Danska salata od voća može da se jede i zimi i leti, osvežava a obradovaće kako decu tako i odrasle. Zanimljivo je da, u ovom slučaju, voće ide u rernu.
Pročitaj više »Krem-puding sa pavlakom
Krem-puding sa pavlakom uvek se služi baš hladan, a pri posluženju može da se „ukrasi“ i nekim voćem: malinama, mandarinama…
Pročitaj više »Koktel od paradajza
U kućnoj varijanti ne jedemo često predjela. Jedno od sporednih jela, koja nas neće zasititi ali će zainteresovati za ručak, jeste koktel od paradajza.
Pročitaj više »Krompir sa jabukama ili kruškama (i slaninom)
Krompir sa jabukama ili kruškama spada u jelo koje se brzo sprema i kuva pažljivo na tihoj vatri. Možete da pravite kombinacije sa slaninom ili kobasicama.
Pročitaj više »Kafa, čaj, kakao
Kafa, čaj i kakao najčešća su „kućna“ pića, poznata su i voljena po celom svetu, a mogu i da nam koriste za osveženje i pročišćenje.
Pročitaj više »Knedle sa šljivama
Za knedle kažu da su srednjoevropski specijalitet i da se jedu slatke, slane, pa čak i gorke, ali da imaju nešto zajedničko: sve su okrugle ili bar oble.
Pročitaj više »Ćufte u sosu
Objavljujemo što jednostavnije recepte. Ćufte u sosu je možda za nijansu komplikovanije spremiti, ali tu su – jer su omiljeno jelo u našim krajevima…
Pročitaj više »Recepti za jaja: kuvana jaja, punjena jaja, jaja na oko, kajgana
Jaja mogu da se jedu kuvana, poširana, pržena, pa čak i sirova; za doručak, užinu, ručak, večeru. Ali, važno je da budu sveža – jer će imati bolji ukus.
Pročitaj više »Krompir salata
Krompir salata, pa tako i ostale presne salate, nije samo (uvod u) ručak, već može da bude i poseban obrok, dopuna doručku ili večeri.
Pročitaj više »Američke palačinke i palačinke na još nekoliko načina
Palačinke su omiljena poslastica svih generacija. Mogu da budu slane i slatke. U poslednje vreme, kod nas su sve popularnije i američke palačinke.
Pročitaj više »4 stvari koje ne smeš da radiš ako si na dijeti
Ako si na dijeti ne smeš sebi da nabijaš stres, postaviš nerealne ciljeve, da gladuješ, da odustaneš od mnogih stvari koje voliš da radiš ili jedeš.
Pročitaj više »Vojvođanski pekarski krompir
Vojvođanski pekarski krompir je još jedno od jela koje smo izabrali da spremimo, a zbog kojih ne morate da provedete puno vremena u kuhinji.
Pročitaj više »Prebranac sa kobasicama
Recept za prebranac sa kobasicama objavljujemo u našem serijalu „lakih recepata“ iako je za nijansu komplikovaniji nego prethodni.
Pročitaj više »Pečena pileća krilca
Pečena pileća krilca sa šargarepom (i, po želji, sa krompirom) spremaju se kad ne želite previše da gubite vreme sa ručkom, a to je najčešće – nedelja.
Pročitaj više »Recepti: Pohovana piletina sa kačkavaljem, susamom i kornfleksom
Pohovana piletina sa kačkavaljem, susamom i kornfleksom se prosto i brzo sprema i još brže jede. Idealna je za ručak tokom radnih dana pa i za sedeljke.
Pročitaj više »Mafini sa čokoladom i borovnicama
Mafini sa čokoladom i borovnicama spremaju se za dečije rođendane, žurke, zbog ljubavnih sastanaka, zbog potrebe za slatkim ili bez povoda.
Pročitaj više »Rolovana piletina
Danas je za ručak još jedno brzospremajuće jelo. Rolovana piletna biće gotova za maksimum sat vremena sa možete da je poslužite sa paradajzom, na primer.
Pročitaj više »Letnje umetničko osveženje: MET klupe na šetalištu 25. maj
Tokom leta Univerzitet Metropolitan je u saradnji sa SRPC „25. maj – Milan Gale Muškatirović“ pokrenuo projekat – MET klupe.
Pročitaj više »Pileća čorba
Pileća čorba je idealna za leto… jesen… zimu… proleće. Spremajte je kad ste sami, sa porodicom ili kad vam dolaze gosti. Spremajte je često!
Pročitaj više »Za minut, dva, pet: banane na američki način
Volimo slatkiše koji se spremaju za minut, dva, pet. Među njima su i banane na američki način, koje se brže spremaju nego što se hlade.
Pročitaj više »Domaća mućkalica sa pireom
Domaća mućkalica nije baš ista kao u leskovačkim kafanama, ali može da prođe i te kako kao idealno letnje jelo sa pireom od krompira i salatom po izboru.
Pročitaj više »Pečurke u ishrani
Pečurke pripadaju posebnoj vrsti živog sveta – rodu gljiva, mada se, kada se govori o ishrani, obično svrstavaju uz povrće.
Pročitaj više »Organska hrana
Organska hrana nastala je kao otpor i odgovor nekontrolisanom i sve većem prisustvu štetnih hemijskih sredstava u proizvodima namenjenim ljudskoj ishrani.
Pročitaj više »Pirinač sa ribićem
Pirinač sa ribićem je još jedno od onih prostih jela za spremanje: spojili smo jednu od glavnih namirnica u kući sa najukusnijim mesom.
Pročitaj više »