Arhive po tagovima: rekreacija

Otvoreno klizalište na stadionu Tašmajdan radiće od 23. decembra 2022. do 31. januara 2023. pod nazivom „Zimski festival – Ice@Taš“.

I ove sezone, klizanje u Beogradu počinje kasnije zbog vremenskih uslova koje baš i ne pogoduju ovom dobu. Ali – neka klizališta su otvorena.

Dvadeset treća Beogradska rolerijada plus održaće se u subotu, 8. oktobra 2022, u Ulici kralja Milana, od „Londona“ do Terazija i Trga Nikole Pašića.

Asocijacija „Sport za sve“, pod pokroviteljstvom Sekretarijata za sport i omladinu Grada Beograda, organizovaće program „Pešačenjem do zdravlja“.

U subotu, 1. oktobra 2022, Ledena dvorana Pionir (Čarlija Čaplina 39) otvara vrata za rekreativno klizanje i novu sezonu jesen/zima 2022/23. godine.

Sportski savez GO Voždovac organizovaće „Igre bez granica“ na otvorenim bazenima SC Voždovac na Banjici u petak, 26. avgusta 2022. od 18.00.

Asocijacija „Sport za sve“ Beograda, u nedelju, 5. juna 2022. od 11.00, organizovaće Dan zdravlja i rekreacije na Savi, na Sajamskom keju.

Asocijacija „Sport za sve“ u nedelju, 3. aprila 2022, počinje sa prolećnim programom Aktivnosti za treće doba na Adi Ciganliji.

Rekreativno planinarenje je veoma popularno, pa zato predstavljamo planinarska društva u Beogradu i Planinarski savez Beograda i Srbije.

Posle celog dana rada, trčanja, vežbanja i obavljanja bezbroj drugih zadataka, neke umirujuće vežbe istezanja su upravo ono što vaše telo zaslužuje.

Klizalište na Trgu republike biće otvoreno od 8. januara do 28. februara 2022. u okviru manifestacije Beogradska zima 2021/22.

Klizanje na Adi Ciganliji biće moguće od 30. decembra 2021, jer će biti otvoreno popularno klizalište na Kamenom gradu za sve ljubitelje zimskih atrakcija.

I ove sezone, klizanje u Beogradu počinje kasnije zbog vremenskih uslova koje baš i ne pogoduju ovom dobu. Ali – neka klizališta su otvorena.

Pre i tokom praznika veoma smo zauzeti: pravimo praznične trpeze, okupljamo čitavu porodicu i planiramo poneko zajedničko putovanje.

Od 17. decembra 2021. do 20. februara 2022. biće moguće klizanje na Stadionu Tašmajdan, najvećem klizalištu u nekoliko dnevnih termina.

Kardio vežbe su veoma važne ali je potrebna – doslednost. Ako ste apsolutni početnik neophodno je da razvijete naviku da vežbate.

Mnogima vežbanje samo po sebi predstavlja izazov. Zna da bude izuzetno naporno, oduzima dragoceno vreme i može da nervira ako se ne primeti napredak.

U petak, 1. oktobra 2021, Ledena dvorana Pionir otvara vrata za rekreativno klizanje i novu sezonu jesen/zima 2021/22. godine.

Kada je reč o strategiji vežbanja za mršavljenje, hodanje je u tom smislu potcenjeno. Početak jeseni je pravo vreme da se to promeni.

Tradicionalna letnja manifestacija Festival zemunskih čamaca i kajaka održaće se od 20. do 22. avgusta 2021. na Zemunskom keju.

Renovirani su bazeni na Banjici u okviru Sportskog centra „Voždovac“. Bazeni će biti otvoreni za javnost od četvrtka, 22. jula 2021. od 10.00.

Postoji mnogo informacija o „pravilnom“ vežbanju. Ako tek počinjete sa treninzima, nemojte da razmišljate već samo pratite ova tri ključna principa za vežbanje.

Jedan od načina da izbegnete odustajanje od vežbanja jeste da postavite realne fitnes ciljeve i da napravite specifičan plan da ih dostignete.

Besplatni časovi joge biće održavani na Adi Ciganliji do 19. septembra 2021. u organizaciji Joga saveza Srbije i JP „Ada Ciganlija“.

Zašto skoro svi mogu da budu u formi, ali je ne zadrže? Iz nekog razloga, mnogi ljudi budu zadovoljni kratkotrajnim rezultatima.