Arhive po tagovima: saveti

Iako možda niste znali, zaista možete da optimizujete svoj metabolizam – planiranje, obroka. Vreme u koje ćete jeste je veoma značajno!

U izdanju Kreativnog centra objavljen je novi priručnik Zašto ne treba da budete savršen roditelj psihologa i autora Nevene Lovrinčević.

Deserti uvek prvi ispadaju sa liste hrane kada neko poželi da smrša ili kad preporučuje drugima dijetu, bez obzira što nije ni trener ni dijetetičar.

Neverovatno je da se želja za slatkišima pojavljuje ni od kuda i prisutna je od oko tri sata popodne do deset uveče svakog dana, baš kad ne treba.

U noći između subote i nedelje, 28. marta 2021. godine, počeće letnje računanje vremena, kada časovnike treba pomeriti jedan sat unapred.

Hrana u restoranu ima neki poseban šmek, a takvo uživanje nije baš lako realizovati kod kuće. Nije problem samo u spremanju jela, nego i u kombinacijama…

Posle zime koja nije ličila na zimu, većini omiljeno godišnje doba, proleće 2021. u Srbiju stiže u subotu, 20. marta 2021, u 10 časova i 37 minuta.

Kreativni centar objavio je izmenjeno i dopunjeno izdanje detaljnog i sveobuhvatnog vodiča kroz trudnoću Šta da očekujete dok čekate bebu Hajdi Murkof.

Da li i vi spadate u grupu onih koji se odlučuju da kupe zimsku jaknu tek kada temperatura dođe do nule ili ste to obavili na vreme, pre početka zime?

Objavljen je „Vodič za bezbedan i zdrav rad od kuće“ kako bi se poslodavcima i radnicima olakšao rad u ovoj situaciji, izazvanoj pandemijom COVID-19.

Da li jaja možemo da stavimo u zamrzivač i upotrebimo kad bude potrebno? Uz dosta opreza, zaista, jaja mogu mogu da se zamrzavaju.

Novo izdanje Kreativnog centra Budi kao mačka Stefana Garnijea koristan je i zabavan priručnik namenjen starijim osnovcima.

Da li znate…

Da li želite da smršate ili ne – vaša stvar. Ako želite, odlično. Ako je mršavljenje jedan od ciljeva u 2021, a ne znate odakle da počnete, niste jedini.

Saveti nikada nisu naodmet. Ako pročitate nešto što znate, eto – podsetili ste se, a ako ne znate – još bolje! Pa, da li znate baš sve o spremanju hrane?

Izaberite jelke sa busenom – apeluju iz JKP „Zelenilo-Beograd“ i naglašavaju da u svojim rasadnicima ovakve jelke imaju u ponudi od danas, 8. decembra 2020.

Vežbanje je način da izgledate lepo i ostanete zdravi i fit: imate energiju i samopouzdanje, srećniji ste i tu je mnogo više fizičkih i psihičkih benefita.

Bez obzira na to na koji način pokušavate da smršate činjenica je da usvajanje novog načina života kako biste izgubili kilograme ne ide uvek tako lako.

Ako si na dijeti ne smeš sebi da nabijaš stres, postaviš nerealne ciljeve, da gladuješ, da odustaneš od mnogih stvari koje voliš da radiš ili jedeš.

U korišćenju mobilnih i bežičnih („fiksnih“) telefona, makar iz predostrožnosti, ne treba preterivati. Zdravlje može da bude ugroženo.