Arhiva tagova: saveti

Čim kiše počnu da se smenjuju sa neobično toplim zimskim danima, a noćne temperature uđu u plus, možete očekivati prolećne alergije.

Egzistencijalna kriza je termin koji ne treba slobodno koristiti i tumačiti. Njegovo značenje je jasno, a rešenje postoji.

Naučnici i nutricionisti različite zdrave namirnice preporučuju za jačanje imuniteta, borbu protiv suvišnih kilograma, zaštitu od bolesti srca i krvnih sudova…

Lagom u Švedskoj i drugim skandinavskim zemljama znači samo jedno – voditi srećan život, u ravnoteži.

Istezanje nije korisno samo za sportiste i rekreativce pre ili posle treninga – ovaj jednostavan vid fizičke aktivnosti preporučuje se svima.

Svake godine u ovo doba isto ili sve više i jače… u Beogradu, Srbiji, širom sveta: prskalice, petarde, vatromet, i druga pirotehnička sredstva.

Iako je pretpraznični period ispunjen euforijom, ipak za mnoge može doneti i dosta stresa. Treba isplanirati gde, kako i sa kim dočekati Novu godinu.

Kritičko mišljenje znači da su vam misli jasne, zaključci racionalni, veze između ideja logične… Ko to ne bi poželeo?

Savremeno doba brzog napretka, menjanja obrazaca i stilova života, dovodi do potrebe za redefinisanjem značenja i obima brojnih pojmova. Usamljenost je jedan od njih.

Poslednjih godina, vodeći svetski univerziteti savetuju nam da pišemo dnevnik. Prema njihovim istraživanjima, to je dobro za mentalno zdravlje, a imaju i preporuke kako dnevnik treba voditi.

Top listu praktičnih stvari za školu roditelji ili staratelji bi trebalo da uzmu u obzir kao mali podsetnik a ne kao zakon. Dakle, samo usmeravamo, ne naređujemo. 🙂

Neizvesnost malo kome prija, a nije samo fraza da je danas, u „savremenom svetu“, i životu u Beogradu, ima sve više. Kako pomoći sebi i drugima da ovo tako ubičajeno stanje napravi što manje problema, i može li se upravljati neizvesnošću?

Istraživanja pokazuju da je za uspeh deteta u školi važnije učestvovanje roditelja nego njihovi prihodi ili društveni status, pa je nova školska godina prilika za roditelje da ove tvrdnje provere i eventualne greške isprave.

Nova školska godina počinje uskoro – sledećeg ponedeljka učenici će, posle par meseci odmora, ponovo biti u klupama. Tinejdžeri su po mnogo čemu specifična grupa đaka, pa evo kratkog podsetnika baš za njih.

Pred početak nove školske godine, želimo da skrenemo pažnju na jednu, često zanemarivanu, činjenicu. Dobar odnos roditelj – nastavnik može efikasno i trajno da reši veliki broj problema.

Školska 2018/19. godina počinje za nekoliko dana. Šta činiti ukoliko roditelj primeti da je dete neraspoloženo, zabrinuto, uplašeno… ili ispoljava druge promene u ponašanju vezane za saznanje da se približava vreme za povratak u školu?

Verovatno pretpostavljate šta može da se krije iza pojave u psihologiji nazvane – „efekat noja“. U pitanju je „zabijanje glave u pesak“, odnosno ignorisanje nepovoljnih okolnosti, događaja, rizičnih situacija… što neće učiniti da one nestanu.

Ako vam početne motivacije ne nedostaje, a nadamo se da je tako, sigurno znate da je najveći izazov u stizanju do bilo kog cilja – ostati motivisan.

Kreme za sunčanje dolaze u centar pažnje kad i leto. Ljudi uglavnom previđaju njihovu važnost, ne znaju kako pravilno da ih koriste i od čega štite.

Ispitni rokovi znaju da budu veoma stresni i naporni. Zimski rokovi su teški jer je hladno, belo ili još gore sivo i depresivno, kome se uči? A letnji rokovi…