Arhive po tagovima: hodanje

Vredi stalno iznova podsećati na izreku staru više od dve hiljade godina koja se pripisuje Hipokratu: „Hodanje je najbolji lek„.

Hodanje je dobro za zdravlje, smanjenje telesne težine, poboljšanje fizičke spremnosti neophodne za svakodnevne izazove.

Za propuštanje prilike za šetnju po Beogradu ne postoji izgovor. Ali ukoliko ona, uz malo truda, preraste u fitnes hodanje, koristi su višestruke.