Naslovna » Arhiva tagova: zdravlje

Arhiva tagova: zdravlje

Alkalna ishrana, činjenice i zablude

Za prednost alkalne ishrane nema dokaza, ali za vrednost pojedinih namirnica ima

Šta je tačno alkalna ishrana, i može li ova vrsta navike da vam dane u Beogradu učini boljim? O alkalnoj ishrani se često govori i piše. Naučna istraživanja, međutim, nisu u skladu sa informacijama koje nam stižu iz medija.

Pročitaj više »

Jesenji festival zdravlja u Domu Vojske Srbije: Misli ranije, biraj zdravije

Jesenji festival zdravlja

Pod sloganom „Misli ranije, biraj zdravije“, 4. i 5. oktobra, od 10.00 do 20.00, u Domu Vojske Srbije (Braće Jugovića 19) biće održan 18. Jesenji festival zdravlja.

Pročitaj više »

Ne odlažite vežbanje

Vežbanje je vaša obaveza prema sebi

Koliko razloga ste u stanju da smislite, pa da baš ovog vikenda propustite vežbanje, trening, pojačanu fizičku aktivnost… nazovite to imenom kojim želite. Ukoliko niste od onih koji redovno u vežbanju nalaze uživanje, ovo su predlozi za vas.

Pročitaj više »

Svetski dan stanovništva: Planiranje porodice je ljudsko pravo

Svetski dan stanovništva: Planiranje porodice je ljudsko pravo

Danas, 10. jula 2018, širom sveta obeležava se Svetski dan stanovništva pod parolom „Planiranje porodice je ljudsko pravo“.

Pročitaj više »

Dan zdravih navika – Svi na vagu

Dan zdravih navika - Svi na vagu

U utorak, 29. maja od 10.00 do 20.00, biće organizovan Dan zdravih navika – Svi na vagu na trgu ispred GO Zvezdara i UK „Vuk Karadžić“.

Pročitaj više »

Dok čekamo sunce

Sunce koristi zdravlju

Slažete li se da su nas uplašili kad je sunce u pitanju? Neophodno je da slušamo preporuke stručnjaka, pratimo vrednosti UV indeksa i adekvatno štitimo kožu, oči, kosu… ali se od topline i svetlosti sunca ne treba u potpunosti sklanjati.

Pročitaj više »

Borba za zdravlje, kako to čine drugi

Ishod borbe za zdravlje u velikoj meri zavisi od vas

Zdravlje je najvažniji uslov za lepši dan u Beogradu, a prisustvo virusnih oboljenja najintenzivnije je upravo sada – krajem februara i početkom marta. Mogu li nam u borbi protiv starih i novih pretnji pomoći iskustva drugih naroda?

Pročitaj više »

Kako jedete? Može li sporije, opuštenije, zdravije…

Sami ili u društvu, jedite sporije...

Loše navike prilikom uzimanja hrane zanemaren su i nedovoljno očigledan uzrok zdravstvenih problema, pa evo kako i zašto da obratite pažnju na način na koji jedete.

Pročitaj više »

Novogodišnja jelka, i zdravlje

Novogodišnja jelka, izaberite pravu...

Da li je novogodišnja jelka, ona prava, iz prirode, dobra za zdravlje? Verovali ili ne, i na tu temu danas postoje različita mišljenja, i dileme.

Pročitaj više »

Hrabro po zdravlje, 2. i 3. novembra

Prekontrolišite zdravlje, potražite savet...

Jesenji festival zdravlja pod sloganom „Hrabro po zdravlje“ biće održan u četvrtak i petak, 2. i 3. novembra, u Domu Vojske Srbije, a dan kasnije, u Tržnom centru „Stadion”, i „Aleksandrija Dečji festival zdravlja”.

Pročitaj više »

Vratite kazaljke 29. oktobra jedan sat unazad

Imate sat više za san, ili za jutarnji izlazak na svetlost dana

„Sat više sna u nedelju“ – fraza je kojom se najčešće najavljuje povratak na standardno računanje vremena. Ove godine vraćanje kazaljki jedan sat unazad dogodiće se 29. oktobra.

Pročitaj više »

Jesenji „Dodir Pariza“ 14. i 15. oktobra

Vikend na Beogradskom sajmu - "Dodir Pariza"

Dvodnevni Međunarodni kongres i sajam kozmetike, nege kose, estetike i zdravlja „Dodir Pariza“ biće održan jubilarni 30. put u subotu i nedelju, 14. i 15. oktobra na Beogradskom sajmu.

Pročitaj više »

Na kupanje – u šumu!

Kupanje šumom, tako jednostavno...

„Kupanje šumom“, forest bathing, shinrin-yoku … da vidimo kakva je aktivnost u pitanju, koliko je korisna i možemo li je praktikovati u Beogradu.

Pročitaj više »

Ljubaznost otvara vrata

Ljubaznost, za lepši dan...

Ljubaznost je lako preporučiti, ali ne baš jednostavno naučiti. Okolnosti nisu takve da je ljubaznost moguće dosledno i trajno praktikovati na radnom mestu, u porodici, i drugim svakodnevnim kontaktima, na koje smo svojevoljno ili po obavezi upućeni.

Pročitaj više »

Jesenji velnes

Jesenji dani dolaze

Za nekoliko dana dolazi nam jesen. Iako Beograd po bojama još neko vreme neće biti tipično jesenji, promena ritma grada je tu, i sa svakim hladnijim danom sve je očiglednija.

Pročitaj više »

Kamen za relaksaciju

Da li ste ovoga leta doneli kući kao uspomenu kamen sa plaže? Ako niste, predlažemo izlet do reke – sezona kupanja na Adi je završena pa iskoristite slobodno vreme da prošetate i potražite manje i veće kamenčiće koje je obradila voda.

Pročitaj više »

Jednostavno: Lubenica

Lubenice na pijacama - svuda oko nas

Ako poslušamo savet da je voće i povrće najbolje konzumirati u sezoni kada je na našim prostorima na prirodan način sazrelo, lubenica je glavna zvezda sredine avgusta.

Pročitaj više »

U Beogradu ambrozija najzastupljenija na periferiji

Ambrozija u Beogradu (foto: Shutterstock)

Alergena biljka ambrozija u Beogradu je najzastupljenija u ruralnim delovima opština Palilula, Zemun, Rakovica, na Čukarici i Novom Beogradu.

Pročitaj više »

Pokušajte da ne lažete

Baron Minhauzen, književni lik sinonim za laganje

Da li lažete? Ako je odgovor odrečan, razmislite dobro…  da li ste upravo pokušali da sakrijete istinu? Istraživanja pokazuju da čovek u proseku slaže jedan do dva puta dnevno.

Pročitaj više »

Trčanje, posle Beogradskog maratona

Trčanje, ili, ako više volite... džoging

U nedelji kada se održava Beogradski maraton, a iz sveta stižu neverovatni podaci naučnih istraživanja da trčanje može produžiti život i čitave tri godine, pitamo se – zašto se ne oprobati u ovoj vrsti rekreacije.

Pročitaj više »