Dan u Beogradu Događaji u Beogradu
„Čovek često postaje ono što o sebi misli“, reči su Mahatme Gandija, umnog lidera koji je inspiracija mnogima. Ne čekajte, dakle, da vas vrednuju drugi – ocenite sami sebe i razmišljajte o sebi, realno, za sopstveno dobro.
Ko vas može poznavati bolje od vas samih?
Zbog čega da doživljaj sopstvenih osobina, vrednosti, iz kojih proizlazi zadovoljstvo i nezadovoljstvo, zasnivate na, često pogrešnim, reakcijama koje dolaze spolja?
Naučite da procenjujete i ocenjujete sebe sami, svakog dana, i korist će biti višestruka.
Zaboravite društvene mreže. Dobro vam je poznato razočaranje kada na značajnu fotografiju, događaj, poruku, izostanu pregledi, pažnja, pozitivni komentari. Prihvatite realnost. Osobe koje vas prate imaju svoj život i obaveze, i one nisu tu zbog vas. Njihov posao nije da ocenjuju, ali vaš jeste. Vežbajte da stvarate pozitivan imidž bez drugih, i da tako gradite samopoštovanje.
Imajte u vidu da sa starenjem ljudi više počinju da razmišljaju o svojim manama nego vrlinama, i obično postaju pesimisti. To se dešava zato što iskustvo raste, snaga i vitalnost opadaju, a čovek poredi sebe sa sve brojnijim idealnim uzorima. Ne upadajte u zamku. Za bolju ocenu sebe potrebno je svakoga dana konstatovati da je ostalo još dosta snage, pameti i dobrote. Čak i ako niste sigurni da je to slučaj… setite se Gandijevih reči. Razmišljajte pozitivo i počećete zaista da se osećate tako.
A šta je sa realnim slabostima, treba li ih sakriti, zanemariti, negirati? Nikako. U životu provodimo suviše vremena, sa različitim lošim posledicama, pokušavajući da budemo ono što nismo. Problem ćete rešiti na sledeći način. Nacrtajte liniju na papiru. Na jednom kraju ispišite svoje slabosti, a na drugom najbolje pozitivne osobine, od kojih neke upravo iz slabosti proističu. Kada se nađete u konfliktnoj situaciji i mislite da vas slabosti ometaju da budete uspešni, prisetite se potencijala na koje možete da računate i pokušajte da ih upotrebite. Često je upravo tu rešenje. Na primer, svoju nestrpljivost prihvatite kao ambicioznost, strah da ćete pogrešiti prevedite u brigu o detaljima i perfekcionizam, stidljivost i introvertnost tumačite kao potrebu za dubljim razmišljanjem…
Popričajte sa sobom pred ogledalom svakog jutra. Recite nekoliko puta naglas ono što o sebi želite da čujete, potvrdite da će se dogoditi sve što vam odgovara i da ćete uraditi to što ste planirali. Pretvorite rečima svoje vizije u realnost i videćete da su one moguće, da će se dogoditi.
Ukratko i najgrublje rečeno – ukoliko zavidite drugima i mrzite sebe, to sigurno neće doneti ništa dobro. Oslobodite se takvih osećanja. Svaki dan je nova prilika da uradite ponešto dobro za sopstveni razvoj.
I na kraju, jedan konkretan savet za odnose sa drugima – saslušajte sve, ali ne zavisite od toga. Kritičare ćete sigurno imati, kao i one koji će vam upućivati pohvale. Kad čujete zamerku, procenite da li je korisna i ništa više, nemojte se vezivati za negativne emocije koje je prouzrokovala. Vežbajte uporno, i naučićete tu lekciju kako biste napredovali.
(danubeogradu.rs)
