Letnji paradoks: Imamo sunca, ali nemamo dovoljno vitamina D! Sunce nas greje, koža tamni, a organizam – vapi za podrškom.
Da li ste znali da čak i tokom leta mnogi ljudi imaju nedostatak vitamina D? I da bi kurkuma mogla biti vaš nevidljivi saveznik u zaštiti tela od upala i oslabljene imunološke funkcije?
Više svetla, manje zdravlja
Iako se čini da sunčani dani znače automatski i više vitamina D, realnost je drugačija. Zbog svakodnevne upotrebe krema sa zaštitnim faktorom, boravka u zatvorenom prostoru i zagađenja – telo ne uspeva da proizvede dovoljne količine ovog vitalnog vitamina. Posledice? Umor, slab imunitet, pad koncentracije i povećan rizik od infekcija.
Zaštita iz prirode: Kurkuma kao letnji čuvar imuniteta
Kurkuma je više od začina. Njeno glavno aktivno jedinjenje, kurkumin, deluje protivupalno, antioksidativno i detoksikaciono. Leti, kada se telo suočava sa oksidativnim stresom usled UV zračenja, znojenja i promena u režimu ishrane, kurkuma može biti prirodna zaštita za vašu kožu, creva, zglobove i imunitet.
Zajedno jači: Kurkuma + vitamin D
Najnovija istraživanja ukazuju na to da kombinacija kurkume i vitamina D deluje sinergijski – pomaže u regulaciji imunološkog odgovora, podržava zdravlje kostiju, raspoloženje i štiti telo od hroničnih upala. A to je baš ono što nam tokom leta često promakne – mislimo da smo zdravi jer se više krećemo i boravimo napolju, ali zapravo iscrpljujemo organizam bez dovoljne nutritivne podrške.
Kako ih uneti jednostavno
Na tržištu se mogu pronaći visokokvalitetni dodaci ishrani koji sadrže standardizovani ekstrakt kurkume i optimalnu dozu vitamina D – bez dodatnih veštačkih sastojaka, pogodni i za vegane. Jedan od njih dolazi iz linije MyBasics by Zepter, koji se fokusira na efikasne, jednostavne i proverene formulacije.
Zapamtite: leto nije izgovor da zaboravimo na suplemente. Naprotiv – pravo je vreme da svom telu damo ono što mu zaista treba.
Posetite Zepter sajt i saznajte više o FlexOptim suplementu!
Dan u Beogradu osnovan je 2011. godine i jedan je od najčitanijih lokalnih portala u Srbiji. Osnivač i glavni urednik je Nenad Mandić – Ah Neša.
