Izdvajamo
Naslovna » Arhiva tagova: fizička aktivnost

Arhiva tagova: fizička aktivnost

Istezanje za početnike

Praktikujte istezanje, ali sa punom pažnjom...

Istezanje nije korisno samo za sportiste i rekreativce pre ili posle treninga – ovaj jednostavan vid fizičke aktivnosti preporučuje se svima.

Pročitaj više »

Ne odlažite vežbanje

Vežbanje je vaša obaveza prema sebi

Koliko razloga ste u stanju da smislite, pa da baš ovog vikenda propustite vežbanje, trening, pojačanu fizičku aktivnost… nazovite to imenom kojim želite. Ukoliko niste od onih koji redovno u vežbanju nalaze uživanje, ovo su predlozi za vas.

Pročitaj više »