Arhive po tagovima: oslobađanje od stresa

Koliko ste puta pomislili na odmor u proteklih mesec dana, na pustim plažama, daleko od svega i od svih? Verovatno ste pomislili i na čari Tajlanda?

Fokusirati pažnju na izolovan sadržaj i istovremeno odstraniti sve druge misli, koje se manje ili više spontano gomilaju u svesti – to je meditacija.

Da li ste čuli za vabi-sabi (wabi-sabi) i znate li šta je to? Pošto vabi-sabi može da vam olakša i ulepša dane u Beogradu, evo kratkog objašnjenja.

Potrudite se da uključite beogradske muzeje i galerije u omiljena mesta za opuštanje i osetićete sve blagodeti procesa koji je u svetu popularan pod nazivom kreativna relaksacija ili – terapija umetnošću.

Fraktali su geometrijski obrasci, slike, sastavljene od mnoštva sitnijih, ponavljanih i međusobno povezanih delova, koji su sami sebi više ili manje slični. Fraktali su lepi, ponekad fascinantni, a njihovo posmatranje, dokazano je, opušta, umiruje, navodi na razmišljanje…

U nedelju 18. septembra na poslednjem spratu Poslovnog centra Ušće, u prostoru Top of the Hub, biće održan prvi No stress festival – prezentacija načina na koje se može kontrolisati stres.