Izdvajamo
Naslovna » Arhiva tagova: za lepši dan u beogradu

Arhiva tagova: za lepši dan u beogradu

Smanjite ogovaranje

Znate li koliko vremena dnevno potrošite na ogovaranje?

Ukoliko tvrdite da ne ogovarate – malo ko će vam poverovati. Svi oogovaraju. Ogovaranje je deo svakodnevne konverzacije na poslu ili kod kuće, priznali vi to ili ne.

Pročitaj više »

Da li znate šta je – bereginija?

Ako vas pozovu da postanete bereginija...

Pojam je značajan pre svega za dame – bereginija, „moć bereginija“, „drevna slovenska joga“… pojavila se kao vid rekreacije u Rusiji i Ukrajini. Ako stigne do nas, a s obzirom na zajedničku tradiciju to se može očekivati, imajte u vidu osnovne podatke.

Pročitaj više »

Bonton za stolom

Bonton pravila za prijatnu atmosferu za stolom

Pozvani ste na poslovni ručak u restoran, svečano okupljanje uz obed, posetu prijateljima… Podsećamo na osnovna bonton pravila za stolom, koja će obezbediti uživanje u druženju, bez neprijatnosti.

Pročitaj više »

Ne zaboravite redovno pranje ruku

Nije preterivanje - pranjem ruku čuvate zdravlje

Pranje ruku pomoći će, više nego što pretpostavljate, da u mesecima čestih putovanja, izleta, gužvi… sačuvate svoje zdravlje.

Pročitaj više »

Kako brzo i efikasno savladati bes

Uvežbanim "trikovima" bes možete, zaista, umiriti

Povodi za ljutnju, bes, nezadovoljstvo mogu da nastanu naglo, i „izbace vas iz koloseka“ čak i tokom najlešpih prolećnih praznika.

Pročitaj više »

Eureka trenutak, i kako stići do rešenja

Rešenje sigurno postoji! Eureka!

„Aha!“ trenutak, ili „Eureka!“, najlakše se može opisati kao doživljaj – „Otkrio sam rešenje!“. Priželjkujemo da takvih lepih momenata bude što više, a oni nam se obično ne dešavaju često. Šta, onda, činiti? Mogućnosti za akciju leže u promeni odnosa prema problemima, i situacijama sa „maglovitim“ ishodima. Šta je eureka trenutak Sam termin „eureka“ vezuje se za starogrčkog matematičara Arhimeda …

Pročitaj više »

Dodir i moć dodirivanja

Dodir za lepši dan

Svaki dodir bi trebalo da bude ono što izvorno jeste – dodir ljubavi, podrške, povezanosti… Dodirivanje dragih osoba može da opusti, prenese poruku i učini dane u Beogradu jednostavnijim i lepšim.

Pročitaj više »

Jezik tela, za pažnju i poštovanje

Govor tela: Poštovanje i samopoštovanje

Ako želite da vas sagovornik pažljivo sluša, da vas oceni kao ozbiljnu osobu i poštuje vaše stavove, jezik tela može da pomogne.

Pročitaj više »

Zvezde nad Beogradom ne predviđaju budućnost

Budućnost nije u kristalnoj kugli

Ne znamo koliko vam je teško da prihvatite da budućnost – ne možemo da predvidimo. Što pre usvojite ovu istinu, to sigurno znamo, vaši dani u Beogradu biće lepši.

Pročitaj više »

Dobar vid, preduslov za dobar dan

Ne zanemarujte ni najmanji problem sa vidom

Proleće stiže i Beograd je sve lepši. Preporuka je da ga doživite svim čulima, a vid je jedno od najvažnijih.

Pročitaj više »

Spidizam, trend kojem treba odoleti

Prepoznajte spidizam i formirajte odnos prema njemu

U nizu novih pojava i pripadajućih im termina, jedan od onih koji se u poslednje vreme pojavljuje je – spidizam. Ako znate bar malo engleski jezik, može da vam bude jasno o čemu se radi.

Pročitaj više »

Muško-ženski stereotipi, zadaci za svaki dan

Da dočekamo spremno sledeći 8.mart

Osmi mart je prošao, a nejednakost je ostala – mogu li se nekako smanjiti bar stereotipi, kao uvod u lakše prihvatanje ravnopravnosti polova?

Pročitaj više »

Pažnja, prolećne alergije su stigle!

Koliko je alergija na polen neprijatna - zna sve više Beograđana

Čim kiše počnu da se smenjuju sa neobično toplim zimskim danima, a noćne temperature uđu u plus, možete očekivati prolećne alergije.

Pročitaj više »

Kad vas dotakne egzitencijalna kriza

Egzistencijalna kriza može da se dogodi svakom

Egzistencijalna kriza je termin koji ne treba slobodno koristiti i tumačiti. Njegovo značenje je jasno, a rešenje postoji.

Pročitaj više »

Masirajte lice

Lice možete masirati i sami

O masaži lica se obično razmišlja kao o estetskom tretmanu, ali lice, taj najotkriveniji deo naše kože i tela zaslužuje, iz više razloga, dodatnu pažnju.

Pročitaj više »

Zdrave namirnice obavezne u kuhinji

Zdrave namirnice obavezne u kuhinji: Borovnice

Naučnici i nutricionisti različite zdrave namirnice preporučuju za jačanje imuniteta, borbu protiv suvišnih kilograma, zaštitu od bolesti srca i krvnih sudova…

Pročitaj više »

Hranite li zdravo svoj mozak?

Birajte hranu - da bi mozak bio jači

Mozak je u centru pažnje – Alchajmerova bolest, demencija i drugi problemi vezani za opadanje kognitivnih sposobnosti, pretnja su koja se nadvila nad čovečanstvom. Ili nas samo plaše sa strana novina i časopisa, ekrana televizora, računara, mobilnih uređaja, sa namerom da se ponašamo odgovornije…

Pročitaj više »

Učimo švedski: Lagom, umetnost ravnoteže

Želite li da budete lagom?

Lagom u Švedskoj i drugim skandinavskim zemljama znači samo jedno – voditi srećan život, u ravnoteži.

Pročitaj više »

Razlike između muškaraca i žena – u komunikaciji

Da komunikacija prođe bez nesporazuma

Individualna osobenost ljudskog bića svaki pokušaj grupisanja stavlja u drugi plan, pa ipak – da li bi život bio lakši ako bismo prihvatili postojanje izvesnih razlika između muškaraca i žena?

Pročitaj više »

Prepoznajte napad panike

Napad panike - ne tako strašan kad ga upoznate

Napad panike može da se dogodi svakome, u manje ili više otvorenoj, i manje ili više intenzivnoj formi. Naučite da pomognete sebi i da vas od paničnog napada – ne „hvata“ dodatna panika.

Pročitaj više »