Arhive po tagovima: anksioznost

Zvanično ili ne, proleće 2020. godine provešćemo u nekoj vrsti vanrednog stanja. Ali, glavu gore! Najlepše godišnje doba stiže nam u petak 20. marta u 4 sata i 50 minuta, i u velikoj meri od nas zavisi kakvo će ono biti.

Termin „kulturni vitamini“, odnosno „vitamini kulture“ (Kulturvitaminer) skovan je u Danskoj, kako bi se napravio pokušaj novog pristupa rešavanju neprijatnih mentalnih stanja, kakvo je depresija, pre svega.

Neizvesnost malo kome prija, a nije samo fraza da je danas, u „savremenom svetu“, i životu u Beogradu, ima sve više. Kako pomoći sebi i drugima da ovo tako ubičajeno stanje napravi što manje problema, i može li se upravljati neizvesnošću?

Školska 2018/19. godina počinje za nekoliko dana. Šta činiti ukoliko roditelj primeti da je dete neraspoloženo, zabrinuto, uplašeno… ili ispoljava druge promene u ponašanju vezane za saznanje da se približava vreme za povratak u školu?

Anksioznost, nervoza, panika… Sigurno ste se bar jednom suočili sa uznemirenošću koja izmiče kontroli i postaje sve veća, uprkos činjenici da ne postoji po egzistenciju preteća opasnost.