Opšte je mišljenje da šećer nije zdrav za naš organizam. Lekari uglavnom ne preporučuju unos šećera u bilo kom obliku, a oni koji vode računa o liniji jer stvara salce oko struka.
Kad se kaže „šećer“ obično se misli na čokolade, sokove, gazirane napitke, torte i kolače. Ukusnim i lepo aranžiranim slatkišima teško odolevamo. Leto bez sladoleda za većinu je nezamislivo. Prija i zaslađena hladna kafa sa šlagom… Čokoladu najčešće ne odbijamo, a ko će da pojede samo jednu kockicu čokolade dnevno?! Teško je biti umeren, a jedino je umereno zdravo i normalno.
Šećer jeste potreban našem organizmu…