Arhive po tagovima: spavanje

U noći između subote i nedelje, 28. marta 2021. godine, počeće letnje računanje vremena, kada časovnike treba pomeriti jedan sat unapred.

Kvalitetan san je mnogima nedostupan, posebno leti, pa kad se pojave naslovi u stručnim časopisima da naučnici preporučuju nešto novo, vredi ih saslušati.

Ponekad, jutro može da bude baš naporno. Uglavnom, zbog prethodne večeri ili noći. Pa, kako da brže ustanete iz kreveta i započnete radni dan?

Nastavljamo sa nastojanjima da vas upoznamo sa prijatnim i praktičnim običajima i navikama drugih naroda, koje možemo da „ukrademo“ za lepši dan u Beogradu, pa je na redu – španska sijesta.

Pospanost se ponekad pojavi iznenada u toku dana, posebno kada su promene vazdušnog pritiska i temperature velike i nagle, kao tokom ovog proleća.

Dobro je poznata činjenica da sobne biljke imaju osobine da prečiste vazduh i dodaju kiseonik životnom i radnom okruženju.