Arhive po tagovima: osećanja

Savremeno doba brzog napretka, menjanja obrazaca i stilova života, dovodi do potrebe za redefinisanjem značenja i obima brojnih pojmova. Usamljenost je jedan od njih.

Osećam se kao junak Hičkokovog trilera – sedim i nemoćno posmatram život oko sebe. Uloga posmatrača nije ona koju dragovoljno biram.

Nije sreća precenjena, nego je retka. Ima je malo, pa je nedovoljna. Traži se na pogrešnim mestima, a skriva se, kao izvežbani igrač, tamo gde je tragači ne očekuju i ne traže.

Postoji, dakle, jedna sasvim engleska karakteristika – stiff upper lip, potpuno neevropska i sasvim sigurno nimalo balkanska.

Ukoliko niste znali, da istaknemo odmah – perfekcionizam nije dobar. Predlažemo, zato, za lepše dane u Beogradu, da ga se oslobodimo.

U praćenju svetskih novosti posvećenih tehnikama čiji je cilj da se osećamo bolje, pažnju već neko vreme privlači pojam mindfullnes, koji bi mogao da se prevede kao svesnost, ili još prikladnije – biti svestan – okolnosti, situacija i sopstvenih unutrašnjih stanja.

Evo jednostavnog psihološkog trika koji vam može pomoći da dan u Beogradu bude lepši: Planirajte!

Četiri jednostavna saveta za sreću u Beogradu danas daju – neurolozi.