Naslovna » BG svaštara » Za lepši dan u Beogradu » Kuhinja » Posle treninga – sok od voća i povrća
Posle treninga - sok od voća i povrća
Posle treninga - sok od voća i povrća

Posle treninga – sok od voća i povrća

Predstavljamo recept za sok od voća i povrća koji je odličan posle fizičkog napora, pun hranljivih materija. Pomoći će vam da podignete nivo energije.

Takođe, sok je tu da nadoknadite vodu i so koje ste izgubili tokom vežbanja.

Potrebni sastojci:

  • osrednji krastavac,
  • 3 stabljike celera,
  • 1 kruška,
  • sok limuna po ukusu.

Ovaj sok od voća i povrća priprema se ovako…

Očistite i isecite na manje komade sve sastojke i propustite jednu po jednu namirnicu kroz sokovnik, a zatim izmešajte!

Ukoliko sok napravite u Zepter More Juice Press Frozen sokovniku, sačuvaćete i do šest puta više enzima, minerala i vlakana.

***

U sred sezone slava i obilnih gozbi, morate još više da vodite računa o svom zdravlju! Ne čekajte leto da biste počeli sa fizičkim aktivnostima i treninzima!

(Zepter / danubeogradu.rs)

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.