Arhive po tagovima: vežbanje

Da li želite da smršate ili ne – vaša stvar. Ako želite, odlično. Ako je mršavljenje jedan od ciljeva u 2021, a ne znate odakle da počnete, niste jedini.

Vežbanje je način da izgledate lepo i ostanete zdravi i fit: imate energiju i samopouzdanje, srećniji ste i tu je mnogo više fizičkih i psihičkih benefita.

Istezanje nije korisno samo za sportiste i rekreativce pre ili posle treninga – ovaj jednostavan vid fizičke aktivnosti preporučuje se svima.

Koliko razloga ste u stanju da smislite, pa da baš ovog vikenda propustite vežbanje, trening, pojačanu fizičku aktivnost… nazovite to imenom kojim želite. Ukoliko niste od onih koji redovno u vežbanju nalaze uživanje, ovo su predlozi za vas.

Roditelji, bake i deke, tetke, ujaci, stičevi… pažnja! Matematika je toliko važna da je neophodno pružiti svu pomoć mališanima u razumevanju osnovnih pojmova.

Vežbanje u Beogradu pogotovo u prirodi sve je pristupačnije jer je samo tokom 2016. izgrađeno trinaest teretana na otvorenom (a možete i svake večeri da šetate po gradu – i to organizovano!).

U okviru kampanje „Be More Human“ Reebok 11. juna organizuje besplatni Joga izazov u Botaničkoj bašti.

Seksualnost, velnes programi za decu, tretmani na zahtev, južnokorejski preparati, velnes na radnom mestu… samo su neke od top tema u svetskoj velnes industriji.

Danas, 27. decembra od 10.00 do 22.00, biće organizovana prezentacija svetskog trkačkog hita „Kangaroo Jumps“.