U Beogradu, 2. i 3. novembra 2024. od 10.00 do 19.00, u Atletskoj dvorani biće održan najveći regionalni Sajam fitnesa, velnesa i zdravlja – BELFIS.
Pročitaj više »Arhive po tagovima: fitnes
Trofej Beograda u bodi-bildingu i fitnesu 2024
Trofej Beograda 2024 u bodi-bildingu i fitnesu biće održan u subotu, 19. oktobra 2024. od 15.00, u Centru za kulturu „Vlada Divljan“ na Paliluli.
Pročitaj više »Sportska takmičenja u Beogradu, 25. i 26. novembar 2023.
Sportska takmičenja u Beogradu (Trofej Beograda i drugo) biće aktuelna za vikend, 25. i 26. novembra 2023. na nekoliko lokacija.
Pročitaj više »Trofej Beograda 2023 u bodi-bildingu i fitnesu
U nedelju, 8. oktobra 2023. od 10.00, u Centru za kulturu „Vlada Divljan“ biće održano takmičenje Trofej Beograda 2023 u bodi-bildingu i fitnesu.
Pročitaj više »Trikovi za održavanje zdravih navika tokom praznika
Pre i tokom praznika veoma smo zauzeti: pravimo praznične trpeze, okupljamo čitavu porodicu i planiramo poneko zajedničko putovanje.
Pročitaj više »Vežbe istezanja: Kako da ih uklopite u svoj dan
Vežbe istezanja su toliko važne, da nema potrebe o njihovom značaju govoriti. Međutim, nekako je postalo veoma lako da se ove vežbe preskoče.
Pročitaj više »Vežbanje kod kuće – najveći izazov
Mnogima vežbanje samo po sebi predstavlja izazov. Zna da bude izuzetno naporno, oduzima dragoceno vreme i može da nervira ako se ne primeti napredak.
Pročitaj više »PAŽLJIVO: Pet grešaka koje možete napraviti u ostvarivanju fitnes ciljeva
Kada odlučite da počnete sa treninzima, moguć je strah od prilaska spravama za vežbanje: šta ako pogrešite, ako ne uspete u ostvarivanju fitnes ciljeva?
Pročitaj više »Previše razmišljate o „pravilnom“ vežbanju? Samo pratite TRI KLJUČNA PRINCIPA za vežbanje
Postoji mnogo informacija o „pravilnom“ vežbanju. Ako tek počinjete sa treninzima, nemojte da razmišljate već samo pratite ova tri ključna principa za vežbanje.
Pročitaj više »Kako da postavite realne fitnes ciljeve
Jedan od načina da izbegnete odustajanje od vežbanja jeste da postavite realne fitnes ciljeve i da napravite specifičan plan da ih dostignete.
Pročitaj više »Pet saveta kako da dođete do forme i ostanete u formi
Zašto skoro svi mogu da budu u formi, ali je ne zadrže? Iz nekog razloga, mnogi ljudi budu zadovoljni kratkotrajnim rezultatima.
Pročitaj više »Saveti: Kako da usavršite svoje telo za nedelju dana
Ako se divite „isklesanim“ momcima i devojkama, znajte da iza toga stoji tajna, sedmodnevna strategija za usavršavanje tela sa sedam ključnih saveta.
Pročitaj više »Izbegavajte ovih osam grešaka za mršavljenje pred leto
Svi znamo šta da radimo kako bismo došli u formu. Međutim, većina ljudi sebi postavlja nerealne ciljeve za mršavljenje pred leto.
Pročitaj više »Sajam BELFIS 2020 i Business run
Najveći fitnes događaj u regionu – sajam BELFIS, biće održan u hali 4 Beogradskog sajma, u petak i subotu, 23. i 24. oktobra 2020. godine.
Pročitaj više »Fitnes hodanje u mestu, može li jednostavnije
Hodanje je dobro za zdravlje, smanjenje telesne težine, poboljšanje fizičke spremnosti neophodne za svakodnevne izazove.
Pročitaj više »BELFIS – sajam rekreacije i fitnesa
Sajam rekreacije i fitnesa BELFIS biće održan u Belexpo centru od 15. do 17. septembra u organizaciji Saveza za rekreaciju i fitnes Srbije.
Pročitaj više »Sajam kozmetike „Dodir Pariza“ 8. i 9. aprila
Međunarodni kongres i sajam kozmetike, nege kose, estetike, fitnesa i zdravlja „Dodir Pariza“ u prolećnom izdanju, 29. po redu, biće održan u subotu i nedelju, 8. i 9. aprila na Beogradskom sajmu.
Pročitaj više »DOB: Jesenji festival zdravlja 22. i 23. septembra
Jesenji Festival zdravlja Beograd 2016. biće održan u četvrtak i petak 22. i 23. septembra, na četiri nivoa zgrade Doma omladine, od 10 do 20 časova.
Pročitaj više »World of sport: Borilačke veštine, sportska oprema, zabava
Manifestacija „World of sport“ prva je ove vrste u Beogradu – u petak i subotu, 27. i 28 maja, na Beogradskom sajmu se održava izložba sportske opreme, međunarodni turnir u borilačkim veštinama „Serbia & Russia vs. World“, performans bodibildera, drugi atraktivni nastupi, koncert grupe Amadeus bend…
Pročitaj više »Fitbit Alta – fitnes narukvica koju morate da imate
Novi fitnes gedžet je Fitbit Alta sa kojim brzo, lako i jednostavno možete da krenete putem zdravijeg načina života.
Pročitaj više »Besplatni fitnes treninzi tokom jeseni 2015.
Besplatni javni fitnes treninzi biće organizovani i ove jeseni, a prvi će biti 5. septembra od 10.30 na Topčideru.
Pročitaj više »Fitnes hodanje po Beogradu
Za propuštanje prilike za šetnju po Beogradu ne postoji izgovor. Ali ukoliko ona, uz malo truda, preraste u fitnes hodanje, koristi su višestruke.
Pročitaj više »Fitnes: Les Mills Super Quarterly 2015
Prestižni fitnes događaj, Les Mills Super Quarterly 2015, biće održan 24. januara u Dynamic Sport & Health Club-u (Dunavska 62, Dorćol), kada će se na jednom mestu okupiti svi zaljubljenici Les Mills programa.
Pročitaj više »Javni fitnes trening održan u Kombank areni
Prvi besplatni javni fitnes trening održan je u subotu u Kombank areni, a vodila ga je Jasmina Aleksandrov, nekadašnja košarkašica i osnivač Urban Fitness projekta.
Pročitaj više »Gale Muškatirović: Fitnes fest 3
U Sportsko-rekreativnom poslovnom centru „Milan Gale Muškatirović“ (Tadeuša Košćuška 63) od 21. do 23. marta održaće se Fitnes fest 3, najveći fitnes događaj u Srbiji koji promoviše zdrav i aktivan način života.
Pročitaj više »